เมื่อการลืมมันยาก ให้เธอจำ 7 ข้อนี้ไว้

Homeเมื่อการลืมมันยาก ให้เธอจำ 7 ข้อนี้ไว้

บอร์ด ความรัก,เมื่อการลืมมันยากให้เธอจำข้อนี้ไว้ ประสบการณ์ช.. โพสท์โดย goyji1. จำไว้ว่า “ต้องใช้เวลา”แน่นอนว่าเวลาจะเป็นตัวช่วยในทุกๆอย่าง การที่เราจะพยายามลืมใครสักคนนั้นไม่ใช่แค่ 1 ชั่วโมง 1 เดือน หรือ 1 ปีบางคนลืมได้เร็ว บางคนลืมได้ช้า ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลยิ่งรักมากเท่าไหร่ก็ยิ่งลืมยากมากเท่านั้นเมื่อเราผ่านจุดๆนั้นมาได้และจะเข้าใจกับคำพูดที่ว่าสิ่งที่เยียวยาเราได้ดีที่สุดคือ “เวลา”แต่จงจำไว้เสมอว่า แม้จะผ่านนานแค่ไหน เราโอเคเราต้องทำได้เวลาจะรักษาแผลใจเราเอง เราต้องมีชีวิตแบบมีความสุขได้2. ยอมรับทุกความรู้สึกตัวเองการเลิกคบ หรือการถูกบอกเลิก สิ่งที่ต้องเกิดขึ้นอย่างแน่นอนนั้นคือความเสียใจความเศร้าหดหู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นเหมือนอยู่ตัวคนเดียวบนโลกใบนี้ แต่แม้ว่าจะเศร้ามากแค่ไหนจะทุกข์มากแค่ไหน สิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจนั้นคือการยอมรับความจริงยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น เรียนรู้กับปัญหา และทำการแก้ไขปัญหาชีวิตของตัวเองให้ลุกขึ้นสู้ ใช้ชีวิตในวันข้างหน้า3. ลบและบล๊อคทุกอย่ างของเเฟนเก่าวิธีที่ดีที่สุดนั้นคือ การลบทุกอย่างเกี่ยวกับเขา ลบไลน์ ลบเฟส ลบแชทวิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลที่สุดเห็นได้ชัดที่สุดช่วงแรกๆยังคงมีความคิดถึงอยากที่จะเข้าไปดูเข้าไปเห็นว่าเขาทำอะไรอยู่ที่ไหนอย่างไรนั่งดูรูปแล้วร้องไห้ ดูเฟสแล้วน้ำตาไหล แน่นอนว่าอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติแต่ถ้าหากว่าเราลบทุกอย่างที่เป็นเขา เราก็ไม่สามารถเข้าไปดูได้ ก็จะเป็นวิธีที่จะช่วยให้ลืมได้เร็วยิ่งขึ้น4. คิดถึงตัวเองให้มากที่สุดหลายคนเมื่ออกหัก หรือถูกทิ้งจากแฟนเก่ามักจะโทษตัวเอง ว่าไม่ดีพอ ไม่สวยพอเขาถึงเลิกกับเราจงอย่าโทษตัวเอง การที่เราเลิกลาไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเราเพียงคนเดียวแต่เกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ของสองคนอย่าทำร้ายตัวเองอย่าโทษและโกรธตัวเองกลับกันให้คิดถึงตัวเองให้มากที่สุด แม้ในโลกนี้ไม่มีใครรักเราแล้วแต่อย่างน้อยเราก็มีเราที่รักตัวเองเมื่อวันนี้เหมือนโดนทำร้ายเราก็อย่าทำร้ายตัวเองอีกอย่าปล่อยให้ใจถูกทำร้ายซ้ำแล้วซ้ำเล่าเมื่อบอบช้ำพอ ก็ถึงเวลาที่จะรักษาใจตัวเอง ไม่มีใครรักษาแผลใจเราได้นอกจากตัวเราเอง คิดถึงตัวเองให้มากๆก่อนที่จะคิดถึงเขา5. ระบายความรู้สึกลงเป็นตัวอักษรการระบายความรู้สึกเป็นตัวอักษร เป็นข้อความหรือเรื่องราว ไม่เพียงแค่เพื่อบันทึกความทรงจำดีๆอย่างเดียวเท่านั้นแต่การระบายความรู้สึกเศร้า อกหัก เสียใจ ลงในสมุดจะช่วยให้เรารู้สึกโล่งใจได้ปลดปล่อย ไม่เพียงแค่นั้น การที่เราเขียนแล้วมาอ่านทีหลัง จะทำให้เราเห็นมุมมองใหม่ๆเกี่ยวกับตัวเรา การได้อ่านความรู้สึกลบที่เคยเกิดขึ้นกับเราจะช่วยเตือนความจำเรากลับสู่สภาวะปกติโดยเร็ว6. สร้างพลังบวกให้กับตัวเองการสร้างพลังบวกให้กับตัวเอง จะช่วยให้เราดีขึ้น ลืมแฟนเก่าได้ง่ายขึ้น การสร้างพลังบวกในตัวเรามีหลายวิธีตั้งแต่หาหนัง ซีรี่ส์ สักเรื่องที่เราชอบ หากิจกรรมที่เราชอบทำออกไปเดินเล่นข้างนอก หรือออกกำลังกาย การทำกิจกรรมต่างๆจะทำให้เราไม่คิดถึงเขา อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความเศร้า อยู่กับความเสียใจอย่ามัวแต่โพสต์สเตตัสเพ้อ แล้วนอนร้องไห้ออกไปเผชิญโลกภายนอก พบปะผู้คนบ้าง ออกไปหาเพื่อนฝูงหรือคนในครอบครัว7. จำไว้ว่าเขาไม่ได้เกิดมาเพื่อเราบนโลกใบนี้มีผู้คน เป็นล้านล้านคน เราอาจจะเชื่อว่า จะมีใครสักคนที่เกิดมาคู่กับเราใช่ค่ะอาจจะมีสักคน และคนคนนั้นไม่ใช่เขาแน่นอน การที่เขาทิ้งเราไปก็เพียงแค่พระเจ้าส่งมาทดสอบเราหรือถ้าในศาสนาพุทธ เขาก็แค่เจ้ากรรมนายเวรของเราโลกมักจะเหวี่ยงคนที่ไม่ใช่มาก่อนคนที่ใช่เสมอค่ะดังนั้นไม่แปลกที่เขาจะไม่ใช่คนคนนั้นให้คิดว่า เขาไม่ได้เกิดมาเพื่อเราและเราเองไม่ได้เกิดมาเพื่อใครด้วยเช่นกันค่ะดังนั้นอย่าจมปรักอยู่กับคนคนเดียวอย่าเสียเวลา มนุษย์มีเป็นล้านคน ต้องมีสักคนแหละค่ะ ที่เป็นคู่ของเราจำเอาไว้ว่าหากแฟนเก่าไม่ได้รักเราโดนบอกเลิก แน่นอนความเสียใจได้เกิดขึ้น แต่อย่าไปจมปลักอยู่แบบนั้นเพราะมันไม้ได้ช่วยอะไรให้ดีขึ้นลุกขึ้นสู้ใช้ชีวิตในวันใหม่ ยังมีครอบครัว เพื่อนพี่น้องที่อยู่เคียงข้างจำเอาไว้ ไม่มีแฟนเก่าเราก็มีชีวิตอยู่ได้ และจะดีกว่าเดิม

Subscribe for Offers

Payment Method

paycard1 paycard2 paycard3 paycard4 paycard5

@https://www.casino-689.com/ โคเปนเฮเกน วันนี้ 2023 All Copyrights Reserved.

top